Psychosomatiek Therapie

het vangnet tussen de fysiotherapeut en psycholoog

ontspannenPsychosomatiek Therapie is het vangnet tussen de fysiotherapeut en de psycholoog.

Spanningsklachten en onverklaarbare lichamelijke klachten zoals bijvoorbeeld hyperventilatie, burnout, maag- darm problemen, spanningshoofdpijn, angstklachten, of een gevoel van disbalans, worden niet breed genoeg aangepakt door de fysiotherapeut en niet praktisch genoeg benaderd door een psycholoog. Dit type klachten zijn het meest op hun plaats bij de psychosomatiek therapeut.

De Psychosomatiek Therapeut is een 6 jaar HBO geschoolde en geregistreerde therapeut. Hij/Zij behandelt zowel uw lichamelijke als psychische klachten. Hiervoor gebruikt ze therapeutische gesprekken in combinatie met lichaamsgericht werken, zoals ontspannings- en ademhalingstherapie, massage, communicatie-technieken, haptonomische methoden, time- en stressmanagement en assertiviteitstraining.

Het doel van de behandeling is om uzelf te hervinden en uw klachten te verhelpen. Weer in balans terug te komen middels nieuwe inzichten en nieuwe gedragspatronen die eerder niet binnen uw bereik lagen.

Wat zijn psychosomatische klachten?

“Psycho” staat voor geest en “soma” staat voor lichaam. Psychosomatische klachten bestaan dus uit een combinatie van geestelijke en klachten klachten zoals hieronder beschreven. Psychosomatische therapie grijpt zowel in op lichamelijke als op psychische klachten.

Lichamelijke Klachten

  • gespannen, rusteloos, opgejaagd voelen
  • trillen, tintelingen
  • algemene vermoeidheid
  • pijnlijke spieren
  • gespannen nek / schouderspieren
  • hoofdpijn
  • pijn laag in de rug
  • buikpijn / maagpijn
  • moeilijk inslapen / vroeg wakker worden
  • benauwdheid
  • druk op de borst
  • duizeligheid
  • misselijkheid
  • hartkloppingen
  • overmatig transpireren.

Psychische Klachten

  • lusteloosheid en geestelijke vermoeidheid
  • prikkelbaarheid, onrust, gejaagdheid, overactief zijn
  • het gevoel hebben uit balans te zijn
  • concentratiestoornissen, piekeren, verminderd geheugen
  • snel geirriteerd zijn
  • neerslachtigheid, somberheid
  • angstgevoelens, onzekerheid
  • neiging om moeilijke situaties te vermijden
  • niet meer kunnen genieten en ontspannen
  • sneller geëmotioneerd raken
  • twijfelen aan eigen capaciteiten
  • onvoldoende greep op eigen leven hebben
  • overmatig eten, roken en alcoholgebruik.

Psychosomatiek therapie is wel direct toegankelijk doch het geniet de voorkeur een verwijsbrief van uw huisarts of specialist mee te nemen.

Contact

Neem contact met mij op om meer te weten te komen of om een afspraak te maken.