www.cesartherapie.nl

Volwassenen en adolescenten hebben baat bij deze therapie wanneer zij vraagstukken hebben over lichamelijke klachten die voortkomen uit dysbalans of stress/spanning bij het combineren van werk/studie, het sociale leven, sporten, eventuele kinderen en een relatie. Soms ontstaat er spanning door familie-omstandigheden. Dit kan wel eens teveel worden.

Misschien herkent u niets van het bovenstaande maar heeft u enkel vaardigheden nodig waarover u (nog) niet beschikt.

U kunt hierij denken aan thuis of op het werk:

" nee" leren zeggen

assertief leren reageren.

Uw grenzen leren aangeven.

Opener over uw gevoel leren praten.

Conflictsituaties leren hanteren.

Zelfverzekerder zijn.

werk en prive leren scheiden (de knop om)

leren rust te vinden en te ontspannen (hoofd leeg)

beter leren slapen.

In al deze gevallen en nog meer dan dit genoemde, bent u op het juiste adres bij de psychosomatiek therapeut.