Volwassenen en adolescenten hebben baat bij deze therapie wanneer zij vraagstukken hebben over lichamelijke klachten die voortkomen uit dysbalans of stress/spanning bij het combineren van werk/studie, het sociale leven, sporten, eventuele kinderen en een relatie. Soms ontstaat er spanning door familie-omstandigheden. Dit kan wel eens teveel worden.

Misschien herkent u niets van het bovenstaande maar heeft u enkel vaardigheden nodig waarover u (nog) niet beschikt.

U kunt hierij denken aan thuis of op het werk:

" nee" leren zeggen

assertief leren reageren.

Uw grenzen leren aangeven.

Opener over uw gevoel leren praten.

Conflictsituaties leren hanteren.

Zelfverzekerder zijn.

werk en prive leren scheiden (de knop om)

leren rust te vinden en te ontspannen (hoofd leeg)

beter leren slapen.

In al deze gevallen en nog meer dan dit genoemde, bent u op het juiste adres bij de psychosomatiek therapeut.

Psychosomatiek Therapie en kinderen (6 - 18 jaar)

Kinderen kunnen allerhande spanningsproblematiek met zich meedragen.

Dit uit zich vaak in buikpijn of hoofdpijn.

Ook algemene moeheid of onverklaarbare pijn in de armen of benen zijn soms toe te schrijven aan dysbalans in hun vroege leventje.

Redenen om de psychosomatiek therapeut te bezoeken zijn onder andere:

spanningen in de gezinssituatie. (bijv. scheidingen)

pesten op school

examenvrees

faalangst

gemis aan zelfvertrouwen

negatief zelfbeeld

erge onzekerheid

gespannenheid

gevoel niet begrepen of serieus genomen te worden

Juist kinderen kunnen hun basis verstevigen waarop zij hun hele verdere leven bouwen. Door met hun gevoel en hun verstand in balans te komen, kunnen zij vastzittende negatieve patronen doorbreken en op een gezondere, meer stabiele manier verder gaan met hun leven.